Tudatos választás minden falatnál
Éttermünk kínálatát dietetikusunk szakmai iránymutatásával, pontosan kiszámolt tápértékekkel egészítettük ki. Az itt található táblázatok tartalmazzák az egyes ételek energiaértékét, fehérje-, szénhidrát- és zsírtartalmát, valamint a rosttartalmat is.
Hasznos útmutató lehet:
✅ inzulinrezisztenciával élőknek
✅ cukorbetegeknek
✅ speciális étrendet követőknek
✅ sportolóknak és aktív életmódot élőknek
✅ vagy bárkinek, aki tudatosan szeretne táplálkozni.
Célunk, hogy ne csak finom, de átláthatóan egészséges ételeket kínáljunk – így nálunk valóban kompromisszumok nélkül választhatsz. 💚
| Állandó ételeink tápanyagtartalma | Kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | CH (g) | Rost (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rántott csirkemell teljes | 776 | 75,4 | 25,5 | 59,8 | 5,4 |
| Rántott csirkemell zóna | 388 | 37,7 | 12,7 | 29,9 | 2,7 |
| Roston sült csirke teljes | 313 | 69,1 | 2,8 | 1,4 | |
| Roston sült csirke zóna | 156 | 34,5 | 1,4 | 0,7 | |
| Ceasar saláta csirkemellel teljes | 481 | 51,6 | 24,2 | 11,8 | 5,1 |
| Ceasar saláta csirkemellel zóna | 392 | 31,9 | 23,4 | 11,4 | 5,1 |
| Ceasar saláta tofuval | 457 | 24,3 | 36,2 | 14,2 | 6,1 |
| Vegán hamburger hasábburgonyával (18 dkg) | 1529 | 30,7 | 76,5 | 161,9 | 13,6 |
| Hamburger marhahúspogácsával, hasábburgonyával (18 dkg) | 1405 | 32,9 | 87,2 | 102,2 | 8,6 |
| Csicseriborsó Spaghetti alla Marinara (fokhagymás paradicsomszósz zöld fűszerekkel) | |||||
| Palacsinta (2 db) baracklekvárral | 488 | 1,8 | 2,1 | 110,8 | 5 |
| Palacsinta (2 db) mogyorókrémmel | 543 | 4 | 4,3 | 115,8 | 6,2 |
| Chia puding gyümölcsökkel |
| Köretek tápanyagtartalma (kb. 25 dkg) | Kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | CH (g | Rost (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rizs | |||||
| Basmati rizs | |||||
| Hasábburgonya | |||||
| Édesburgonya | |||||
| Friss kevert saláta | |||||
| Steak burgonya |
| Köretek tápanyagtartalma (kb. 18 dkg) | Kcal | Fehérje (g) | Zsír (g) | CH (g | Rost (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rizs | |||||
| Basmati rizs | |||||
| Hasábburgonya | |||||
| Édesburgonya | |||||
| Friss kevert saláta | |||||
| Steak burgonya |
Étlapunkon feltüntetésre kerülnek az esetleges egyéb allergének a 1169/2011 EU rendelet II. melléklete alapján. Az allergének hivatalos listáját itt töltheted le: ALLERGÉNEK